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Algunos de los beneficios inmediatos para la salud que provienen de la actividad f\u00edsica son la mejora de la calidad de sue\u00f1o. Igualmente la reducci\u00f3n de la ansiedad y de la presi\u00f3n arterial. Sin embargo, tambi\u00e9n puede reducir y prevenir el riesgo de enfermedades cr\u00f3nica. Por ejemplo, el ejercicio regular revierte la prediabetes.<\/p>\n
Si los adultos en Estados Unidos aumentan su actividad f\u00edsica vigorosamente por 10 minutos al d\u00eda, se prever\u00edan cerca de 110 mil muertes al a\u00f1o. Esto seg\u00fan los Centros para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC).<\/p>\n
A esto la Asociaci\u00f3n Blue Cross Blue Shield agrega que los miembros de un plan de salud que hacen ejercicio de forma regular tienen costos m\u00e9dicos mas bajos.<\/p>\n
Get Active de Sharecare fue dise\u00f1ado para involucrar a los empleados en la actividad f\u00edsica mediante \u00abejercicios por accidente\u00bb. Esto se logra con una experiencia de movimiento conveniente y gamificada que es accesible usando las gafas de Realidad Virtual Meta Quest 2.<\/p>\n
Del mismo modo, el programa virtual elimina barreras de acceso para quienes puedan estar discapacitados, est\u00e9n incomodos en gimnasios p\u00fablicos o simplemente prefieran entrenar en casa. Es as\u00ed que ofrece distintas opciones de actividades virtuales, si se esta de pie o sentado, como estiramientos y juegos deportivos.<\/p>\n En la prueba piloto que se realiz\u00f3 en el 2022 con Lennar Corporation, un cliente de Sharecare, Get Active gener\u00f3 resultados prometedores para su asociados. Esto incluyo a aquellos diagnosticados o con mayor riesgo de desarrollar enfermedades como ansiedad y depresi\u00f3n, c\u00e1ncer, diabetes y trastornos musculoesquel\u00e9ticos.<\/p>\n En comparaci\u00f3n con el programa previo, este programa piloto dio una tasa de participaci\u00f3n del 82%. Adem\u00e1s, hubo un aumento del 280% en el promedio de minutos de ejercicio semanal por persona entre los participantes de alto riesgo.<\/p>\n Get Active est\u00e1 disponible para que sus clientes empleadores lo integren en la configuraci\u00f3n de su plataforma de beneficios de salud en el lugar de trabajo.<\/p>\n Luego de que los miembros elegibles se inscriban en el programa Get Active de Sharecare, se les dar\u00e1 un auricular Meta Quest 2.<\/p>\n Igualmente obtendr\u00e1n una gu\u00eda de ejercicios con aplicaciones de realidad virtual recomendadas para incentivar el ejercicio.<\/p>\n![\"Aplicativo](\"https:\/\/i0.wp.com\/vrscout.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Sharecare_3.png?ssl=1\")
Prueba Piloto<\/strong><\/h6>\n